体育大学付属高校を卒業

日本女子体育大学でスポーツマネージメントを専攻。
保健･体育教員免許を取得する。

幼少期からバスケットボール部に所属し、大学卒業後も社会人サークルで都大会トーナメントにも出場。
計20年活動。

結婚後大手スポーツクラブに入社し集団プログラム指導の楽しさを知り、エアロビクス,ヨガ･ピラティスなどの資格を取得、その後フリーインストラクターになる。

格闘技が好きでより格好良く指導したいと思いプロ加盟のボクシングジムに入会し本格的にボクシングを学ぶ。

基本シャドーで対戦する｢エアボクシング｣のライセンスを取得し毎年大会に出場するようになり男性の部でも優勝し　三階級制覇チャンピオンとなる。

ランキング1位を保持。

現在ではボクシングにハマり女子ボクサー選手として活動中。